Mi niño no duerme

Hace unas semanas la editorial Random House Mondadori me envió un libro titulado "El conejito que quiere dormirse". Es un libro superventas en el mundo anglosajón, escrito por un psicólogo, y acaba de editarse en español. Lo primero que pensé es que el libro cuestión llegaba tarde para mí. Sin embargo, haciendo la compra en el Carrefour (sí, la situación podría ser más glamurosa, pero es lo que hay...), me crucé con una chica joven que llevaba una sillita de bebé y el libro en la cesta de la compra.

Me dio tiempo a fijarme en que también llevaba unas buenas ojeras y me hizo sentir un poco de nostalgia. ¿Puede sentir alguien nostalgia de las ojeras? Yo no lo sabía pero parece que sí así que decidí que te iba a contar mi experiencia sobre el sueño de mis hijos por si podía servirte de ayuda.


El sueño de los niños es una de esas cosas que, si funcionan bien, no valoras pero, si no lo hacen, te pueden fastidiar mucho la vida. Afortunadamente mis hijos duermen genial pero aún recuerdo los primeros momentos de Antón. Padres novatos con primer hijo enfrentándonos al momento sueño...

En esto del sueño, como en casi cualquier tema relacionado con la educación, la cosa va por modas. Hace ocho años lo que se llevaba era el "Duérmete niño" del Dr Estivill. No eras nadie si no tenías ese libro en tu mesilla de noche, otra cosa era leerlo o llevarlo a cabo. Con el paso de los años las cosas fueron cambiando y Estivill pasó de ser el héroe que dormía a los niños españoles a ser el villano que los hacía llorar abandonados en sus cunas.

Ahora que mis hijos se duermen solos, no se despiertan durante la noche e incluso hemos llegado a la fase pro en la que se despiertan el fin de semana y se hacen el desayuno, tengo la perspectiva suficiente para saber cómo hay que hacer.

En mi opinión, con el sueño hay que actuar como con casi todo: con sentido común y con el método que os resulte más agradable, a ti y al padre de las criaturas. No importa la opinión de la abuela ni lo bien que le haya funcionado un determinado sistema a la vecina del 5º.  Si a vosotros os apetece el colecho, adelante con él. Si, por el contrario preferís que vuestro hijo duerma en su cuarto desde el minuto uno, estáis en vuestro derecho. No permitáis que nadie os juzgue.

Yo, después de dos hijos que, la verdad sea dicha, nunca me han dado grandes problemas en este sentido, fui cambiando mi manera de hacer las cosas. Con el primero fuimos más estrictos y, sin embargo, con el segundo, como ya habíamos decidido que sería el último, tanto mi marido como yo fuimos más permisivos. Y ahora he de confesar que me encanta cuando, por algún motivo, se despiertan de noche y se cuelan en mi cama. Dormir abrazándolos es un placer que dura demasiados pocos años como para no aprovecharlo a la menor ocasión.

Así que, si me admites un consejo, sea con el libro del conejito o sin ningún libro, disfruta de tus hijos. Intenta convertir el momento del sueño, el del baño o el de la comida en momentos de felicidad. En momentos sencillos en los que disfrutar de lo lindo. Ojo, que entiendo que un niño que duerma o coma mal puede desestabilizarte, pero de verdad, las cosas con calma se solucionan mejor.

Este libro cuenta la historia de un conejo que quiere dormirse pero no es capaz. Entonces visita al Tío Bostezo para que le ayude. El secreto del éxito del libro parece radicar en que utiliza técnicas de relajación. Recomiendan leerlo con una entonación suave y en un ambiente relajado y parece que funciona. Yo no lo he probado pero si te animas a hacerlo estaré encantada de que me cuentes tus resultados.

Y recuerda que se puede llegar a tener nostalgia de ojeras y que el tiempo con tus hijos es lo que más vale la pena del mundo.